カルチャーハウス香里ヶ丘のレッスン
来週から、枚方にある「カルチャーハウス香里ヶ丘」でのレッスンが始まります。
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ほうれん草とチキンのキーマカレーは、家庭でも作りやすい上に、大人でも満足するスパイス感満載の一皿。
カレーに使う、ターメリックや唐辛子はこれからの暑くなる季節にぴったりのスパイス達です。
ターメリックには強い抗酸化作用があり、皮膚を健康に美しく保つ効果があります。
唐辛子には、ビタミンCが含まれております。そして、炭水化物の消化を促してくれるという嬉しい効果が！
そうなんです！！
カレーって、意外と美容食。
美味しくて、美容と健康にも良い食べ物なんですよ。
難しそう？そんなことはありません。
コツさえつかめば、簡単に作れるカレー。少しでもスパイスにご興味のある方は
この機会に一緒にカレーを作ってみませんか？
簡単で美味しい、新生姜のジンジャーエールの作り方も、お伝えしますよ〜！！
今月は
６月９日（火）１０：００〜１２：３０
６月１６日（火）１０：００〜１２：３０
の、2回体験レッスンを行います！
是非是非、遊びにきてくださいね。
カルチャーハウス香里ヶ丘で皆さんにお会いできることを、楽しみにしております。
SPICEUP
桑原 亮子
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